Start new topic
занятие для похудения с фото
-----------------------------------------
Здравствуйте пользователи forum.dentalthailand.org.
Успей преобрести!Со скидкой 50%
Всего за 990 руб.!
=========================================
ЧТОБЫ КУПИТЬ НАЖМИТЕ НА ФОТО 
Здоровья Вам и только самого доброго! С уважением.
-----------------------------------------
КУПИТЬ СЕЙЧАС -----------------
Диета на кофе и шоколаде
Диета на кофе и шоколаде – идеальный вариант для истинных кофеманов и любителей сладкого. Несмотря на то, что все давно привыкли к тому, что все самое вкусное – всегда и самое вредное, современные ученые с успехом это оспаривают.
Известно, что кофе, если им не злоупотреблять, может быть весьма полезным. Он снижает аппетит, нормализует обмен веществ и возбуждает нервную систему, делая вас тем самым более сконцентрированным и активным.
Также доказано, что кофеин уменьшает количество сахара в крови человека и ускоряет восстановление клеток печени. Но помимо всего прочего, короткая диета или разгрузочный день на кофе помогает избавиться от шлаков и лишней жидкости в организме.
Горький шоколад хорошего качества содержит даже больше антиоксидантов, чем знаменитый среди худеющих зеленый чай. Он способствует нормальной работе организма, снижает холестерин и имеет в своем составе железо – важный элемент гемоглобина, участвующий в насыщении кислородом всех органов и дыхании клеток.
Диета
Суть диеты состоит в том, что на протяжении 3-4 дней вы употребляете только кофе и горький шоколад. Кофе выбирать нужно самый качественный, иначе толка от диеты не будет. Пейте его без молока и исключите сахар. В качестве добавок в напиток подойдут молотый острый перец, корица или мускатный орех — специи разгоняют метаболизм и прекрасно способствуют похудению.
Шоколад лучше выбирать российский или швейцарский, без ароматизаторов, красителей и других ненатуральных ингредиентов. В день разрешается выпить до семи чашей кофе и съесть не более 150 грамм шоколада. Не запрещается и минеральная вода без газа, но только во время жажды.
Во время диеты шоколад стимулирует выброс эндорфинов, особых гормонов, которые улучшают настроение, повышают жизненный тонус и работоспособность.
Но из-за строгости такой диеты, ее не рекомендуют женщинам младше 18 и старше 40 лет. Также частое употребление кофе может негативно сказаться на организме людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Во время диеты лучше воздержаться от занятий спортом и внимательно следить за своим самочувствием. В случае недомогания необходимо срочно прекратить себя ограничивать, ведь здоровье куда важнее фигуры.
=========================================
КУПИТЬ СЕЙЧАС =========================================
имбирь как влияет на похудение
карри для похудения в уфе
крем для похудения на ночь
яблочный уксус для похудения в капсулах китайские
скакалка как метод похудения
кленбутерол (сироп) - похудение
эффективное средство для похудения травы
ананас для похудения россия
тинти для похудения
зарядка для похудения сайт
зачем необходимо бросать курить для похудения
бомбу для похудения ортосен
скипидарные ванны для похудения на доме 2
велотренажер способ похудения
огурцы похудение
меню для похудения на дому
вет похудение
дыхание по стрельникову для похудения
похудеть при гв быстро
художественные книги о похудении
-----------------------------------------
